Ernährung
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Das Standardwerk, um sich in die Prinzipien der Paleo-Ernährung einzulesen.
Die Paleo-Therapie: Umfassendes Buch mit vielen Erklärungen und Illustrationen zum Thema Paleo und warum diese Ernährungsform therapeutisch eingesetzt werden kann.
Das Autoimmun Paleo-Kochbuch: mit vielen tollen Rezepten und Erklärungen, warum diese spezielle Paleoernährung bei Autoimmunerkrankugen Sinn macht.
Auch Pfalnzen wollen nicht gefressen werden und wissen sich mit Fraßgiften zu wehren. Auf diese reagieren wir sehr unterschiedlich.
Ein umfassendes Buch, das in die keto-Ernährung einfürt und deren therapeutischen Wert zeigt.
Ethisch essen mit Fleisch: hier wird toll erklärt, dass Fleischkonsum auf ethische Art erfolgen kann.
Lowcarb Rezepte für Berufstätige, einfach nach zu kochen.
Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einem gestörten Gleichgewicht der Darmflora zusammen.